Bạn luôn tự hỏi tại sao có những người luôn tìm kiếm tình yêu, nhưng khi tình yêu đến thì lại vội vàng chạy mất? Đây chính là Philophobia hay còn gọi là Hội chứng sợ yêu.
Bất kỳ ai trên thế gian này đều mong muốn có được một người quan tâm và yêu thương mình bằng cả trái tim. Tình yêu là món quà diệu kỳ mà bất kỳ ai đều khát khao có được. Tuy nhiên với một số người, việc yêu một ai đó lại khá đáng sợ. Những nỗi sợ vô cớ, những mối lo âu về việc phải yêu một ai đó được gọi là Hội chứng sợ yêu (Philophobia).
Từ Philophobia bắt nguồn từ từ “filos” trong tiếng Hy Lạp, mang nghĩa yêu hoặc được yêu. Người mắc hội chứng sợ yêu hay có xu hướng tránh đi các mối liên kết về tình cảm, kể cả khi trong lòng tình cảm đó đã ươm mầm. Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng khi nỗi ám ảnh này sẽ dẫn họ hướng đến một cuộc sống cô độc.
Nguyên nhân gây nên Hội chứng sợ yêu
Hội chứng sợ yêu có thể gặp ở bất kì độ tuổi nào, dù nam hay nữ
Một số nguyên nhân chủ yếu có thể khiến một người mắc phải hội chứng sợ yêu là:
Gặp phải khủng hoảng tinh thần trong quá khứ
Hội chứng sợ yêu có liên hệ mật thiết với trải nghiệm khủng hoảng tinh thần trong quá khứ, đặc biệt là những cuộc tình đổ vỡ. Nếu một người đã từng thất bại trong các mối quan hệ ở quá khứ, ví dụ từng ly hôn; thì có thể bị ám ảnh sợ yêu.
Hội chứng này còn có thể là kết quả từ việc phải chứng kiến những thăng trầm trong đời sống hôn nhân của bố mẹ từ khi còn nhỏ. Tác động từ gia đình cũng có thể khiến một người cảm thấy ảm ánh về việc phải yêu một ai đó.
Chuẩn mực văn hoá
Trong các nền văn hóa “đóng” như ở phương Đông, chuyện yêu đương có quá nhiều quy tắc và kì vọng. Tình yêu lúc này không chỉ đơn giản là cảm xúc, mà còn bị đè nặng bởi trách nhiệm, tiêu chuẩn xã hội,… Điều này có thể tạo nên sự sợ hãi, âu lo với những người đem lòng yêu thương nhau, đặc biệt là người trẻ.
Âu lo phiền muộn
Một người tiêu cực, hay suy sụp tinh thần thường dễ trở nên quá kì vọng vào tình yêu, người yêu hoặc dễ buông xuôi khi gặp mâu thuẫn. Anh/ cô ấy dễ bị tổn thương hơn người bình thường, để rồi sau 1 vài đổ vỡ, tự khắc đóng khung suy nghĩ và trốn tránh bất kì mối quan hệ yêu đương nào.
Triệu chứng của Hội chứng sợ yêu
Những triệu chứng thông thường của Philophobia là:
- Cực kỳ lo lắng trong việc hẹn hò yêu đương với một người khác
- Thường xuyên kìm nén cảm xúc thật của mình
- Hoàn toàn tránh lui tới những nơi có nhiều cặp đôi như công viên hay rạp chiếu phim
- Lảng tránh việc kết hôn và không đến dự đám cưới của những người khác
- Cô lập bản thân với thế giới bên ngoài do sợ phải rung động
- Những dấu hiệu về thể chất như: run rẩy, nhịp tim tăng nhanh, khó thở, đổ mồ hôi, buồn nôn, thậm chí là ngất xỉu khi đối mặt với những thứ liên quan đến tình yêu
Cách chữa trị Hội chứng sợ yêu
Tùy theo mức độ bạn gặp phải sẽ có những cách chữa trị phù hợp như sau:
Mức độ thấp – vừa: Thử hẹn hò với người khác
Hẹn hò online là cách tốt để thoát khỏi Hội chứng sợ yêu
“Những tổn thương của trái tim sẽ được bù đắp bởi trái tim” – Cách chữa “lâm sàng” tốt nhất của Philophobia chính là…đối mặt với nỗi sợ ấy! Bạn hãy thử hẹn hò online với ai đó trên các ứng dụng như YmeetMe xem sao. Tìm người yêu online không chỉ giúp bạn cảm thấy an toàn, mà còn tăng cơ hội tìm người thương như ý gấp nhiều lần so với các cách truyền thống.
Sau khi dũng cảm đối diện với nỗi sợ yêu, bạn có thể thoát khỏi nỗi ám ảnh mãi mãi mà không cần tác động từ chuyên gia hay bác sĩ. Tuy nhiên, đừng bao giờ có tâm lý chọn người yêu dễ dãi, cho dù là ở trên mạng nhé!
Mức độ cao: Chuyên gia tâm lý
Có 2 liệu pháp chuyên gia hay áp dụng cho những người mắc hội chứng này. 1 là hướng bạn trò chuyện, thay đổi quan niệm về tình yêu, đồng thời xây dựng hành vi tích cực. 2 là mô phỏng, cho bạn xem phim tình cảm hẹn hò lãng mạn để giảm âu lo, sợ hãi. Chuyên gia tâm lý này có thể là người có chuyên môn, gia đình hay bạn thân của bạn.
Mức độ cao: Thuốc / Bác sĩ
Trong trường hợp nặng, thuốc là phương pháp hữu hiệu để kiểm soát nỗi buồn. Loại thuốc thường được sử dụng để điều trị là thuốc chống trầm cảm. Chúng dùng để khống chế những nỗi buồn và những cảm xúc tuyệt vọng của con người. Trong trường hợp nặng nhất, sau khi thử hết các phương pháp trên mà không hiệu quả, bạn nên tìm tới bác sĩ để điều trị.
(Tổng hợp)
YmeetMe hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích về Hội chứng sợ yêu. Đăng ký YmeetMe – Ứng dụng hẹn hò an toàn để vượt qua nỗi sợ này bạn nhé! Vì bạn xứng đáng với một tình yêu thật đẹp.
Đăng ký miễn phí: TẠI ĐÂY! ( Hoặc click nút đăng ký bên dưới)
Đăng ký hẹn hò online cùng Ymeet.me
Hoặc TẢI APP: Android hoặc iOS!
Đọc thêm:
