Trước áp lực cưới hỏi từ người thân và bạn bè, độc thân với người trẻ Việt không hoàn toàn dễ chịu. Bạn thường xuyên phải nghe những lời hỏi thăm, trêu đùa vô ý của mọi người về sự ế của mình. Vô tình, điều đó thúc đẩy hình thành những suy nghĩ tiêu cực khiến bạn mãi cô đơn.

1. Mọi người trừ tôi đều có đôi có cặp - Tôi hẳn đã làm sai điều gì đó

Bạn không phải là một thí sinh thi dự thi cuộc thi tài năng -  yêu đương cũng phải là một cuộc thi mà bạn phải chờ đợi để được chọn.  Bạn không cần lo lắng về những những gì người khác làm. Những cô bạn của bạn đã có người yêu hay đã đính hôn không có nghĩa là họ tốt hơn bạn. Điều đó chỉ có nghĩa là thời điểm của họ đã tới. Thời điểm của bạn cũng sẽ tới và khi đó nó sẽ rất tuyệt vời. Hãy tập trung vào: Đúng người, đúng thời điểm.

2. Nếu tôi hot hơn, mảnh mai hơn, thông minh hơn và thú vị hơn,  tôi sẽ tìm thấy tình yêu

Bất an là một trong những cảm xúc vô dụng nhất của con người. Bạn sẽ thường tự hỏi: Điều gì sẽ xảy ra với bạn sau cảm xúc đó? Nó là một thứ rất khó chịu đúng không? (Trừ việc nó có thể khiến bạn tỉnh táo và không hấp tấp) Và phần tệ nhất là vì sự tự tin là tính cách hấp dẫn nhất một người có thể có, tập trung vào những điểm yếu của mình ngược lại khiến bạn kém hấp dẫn hơn. Không có vấn đề gì với việc trông bạn như thế nào hay sự thiếu sót của bạn là gì, hãy yêu chính mình - bạn càng cư xử như người phụ nữ bạn muốn trở thành thì càng nhiều người đàn ông đối xử với bạn như vậy. Do đó, lần tới khi bạn bắt gặp bản thân đang tự có những suy nghĩ tiêu cực, hãy tự nói với chính mình: bạn luôn xứng đáng với những điều tốt đẹp.

3. Tất cả những người đàn ông tốt đều là hoa có chủ

Suy nghĩ tiêu cực này không hề đúng. Nguyên nhân có thể do cảm giác  tiêu cực khi bạn có một buổi hẹn điên rồ nhưng hãy nhớ rằng: nó chỉ xảy ra một lần thôi. Và giống như nàng công chúa trong câu chuyện cổ tích, bạn có thể sẽ phải hôn rất nhiều chú ếch trước khi tìm ra được hoàng tử. Việc này không có gì xấu -  đó chỉ là cách mọi thứ vẫn diễn ra. Những chú ếch sẽ là những bài học, họ dạy bạn điều bạn muốn và giúp bạn trở nên sẵn sàng khi người đó xuất hiện. Do đó, đừng hoài nghi. Hãy yên tâm thư giãn bởi có một chàng trai tuyệt vời ở ngoài kia đang lướt qua những cô gái không phù hợp để tìm kiếm bạn.

4. Tôi quá kén chọn - tôi nên tự giải quyết điều đó

Miễn là bạn không có những kỳ vọng xa vời - như anh ấy cần trông giống một người mẫu và tử tế, giàu có - bạn hoàn toàn không phải người kén chọn. Bạn hoàn toàn chỉ đang tìm kiếm một chàng trai phù hợp với bạn và điều đó rất bình thường. Thực tế, đó chính xác là cái bạn nên tìm kiếm. Chỉ vì sẽ mất một thời gian - điều này không có gì ngạc nhiên vì một kết nối thực sự cần một chút thời gian để tìm kiếm - không có nghĩa bạn đang làm điều gì đó sai. Và lần tới, bạn sẽ bắt mình tự hỏi: mình có thắc mắc quá nhiều không. Hãy nhớ rằng: sự khác biệt lớn nhất giữa người có được nhiều thứ và người không có gì là người có được nhiều thứ tin rằng họ xứng đáng với những thứ đó. Nói cách khác, thứ bạn yêu cầu là lời tiên tri hoàn chỉnh nhất. Chấp nhận sự thiếu thốn, trở nên thiếu thốn, nhận lấy thiếu thốn. Kỳ vọng càng nhiều, càng nhận được nhiều. Do đó, hãy giữ tâm trí luôn rộng mở nhưng đừng chấp nhận điều đó với bất cứ ai không xứng đáng với bạn.

5. Tôi sắp hết thời gian nếu tôi muốn có con

Tất cả chúng ta đều như vậy. Đồng hồ sinh học không phải lúc nào cũng chính xác. Thậm chí nếu bạn không tìm được người bạn đời ở độ tuổi đó thì cũng không có nghĩa là định mệnh của bạn là cô độc và không có con. Những cơ hội sẽ đến khi bạn có thêm nhiều thời gian để đắm chìm vào tình yêu - bao nhiêu người phụ nữ bạn biết sẽ không bao giờ tìm được ai đó mặc dù đã cố gắng? Hoàn toàn không nhiều người. Nhưng dù cho tình yêu của bạn có đơm hoa kết trái muộn, bạn vẫn sẽ ổn. Ngày nay, y học phát triển có thể giúp bạn bắt đầu thiên chức làm mẹ bất cứ khi nào bạn sẵn sàng.

Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực là cách hiệu quả nhất để bạn trở nên cuốn hút và tự tin. YmeetMe chắc chắn một tinh thần tích cực sẽ mang tới cho bạn những cơ hội thoát khỏi sự cô đơn và tìm người bạn đời phù hợp.

Tham gia ngay cộng đồng YmeetMe để sớm gặp được người bạn đời đích thực nhé!

Đăng ký miễn phí: TẠI ĐÂY! ( Hoặc click nút đăng ký bên đưới)

Đăng ký hẹn hò online cùng Ymeet.me

Tải ứng dụng YmeetMe miễn phí: Android hoặc iOS!

The post 5 SUY NGHĨ TIÊU CỰC KHIẾN BẠN MÃI CÔ ĐƠN appeared first on Blog Ymeetme - Chuyện hẹn hò.

Bạn tò mò vì sao có những người có thể sống một mình suốt cuộc đời, còn bạn thì không thể chịu nổi vài tiếng không nói chuyện cùng ai. Đó là bởi mỗi người có khả năng chịu đựng mức độ cô đơn khác nhau.

Để khám phá mức độ cô đơn của bạn hiện tại, hãy cùng YmeetMe làm bài trắc nghiệm dưới đây! (Bạn nên chuẩn bị giấy bút để ghi đáp án và tính kết quả nhé)
Chú ý: Bạn cần trả lời thành thực và chọn một đáp án đúng nhất với mình. Thời gian cân nhắc câu trả lời tối đa là 3 phút/câu.

Bắt đầu nào!

1/ Bạn cảm thấy không hạnh phúc khi phải làm nhiều việc một mình?
A. Không bao giờ
B. Hiếm khi
C. Thỉnh thoảng
D. Thường xuyên

2/ Bạn cảm thấy mình không có ai để nói chuyện?
A. Không bao giờ
B. Hiếm khi
C. Thỉnh thoảng
D. Thường xuyên

3/ Bạn cảm thấy mình không thể chịu đựng được sự đơn độc?
A. Không bao giờ
B. Hiếm khi
C. Thỉnh thoảng
D. Thường xuyên

4/ Bạn cảm thấy không có ai thực sự hiểu bạn?
A. Không bao giờ
B. Hiếm khi
C. Thỉnh thoảng
D. Thường xuyên

5/ Bạn nhận ra mình đang mong chờ cuộc gọi hoặc tin nhắn từ mọi người?
A. Không bao giờ
B. Hiếm khi
C. Thỉnh thoảng
D. Thường xuyên

6/ Bạn cảm thấy hoàn toàn cô độc?
A. Không bao giờ
B. Hiếm khi
C. Thỉnh thoảng
D. Thường xuyên

7/ Bạn cảm thấy mình không thể tiếp xúc và giao tiếp với mọi người xung quanh?
A. Không bao giờ
B. Hiếm khi
C. Thỉnh thoảng
D. Thường xuyên

8/ Bạn cảm thấy bị đồng nghiệp lạnh nhạt?
A. Không bao giờ
B. Hiếm khi
C. Thỉnh thoảng
D. Thường xuyên

9/ Bạn cảm thấy thật khó để kết bạn mới?
A. Không bao giờ
B. Hiếm khi
C. Thỉnh thoảng
D. Thường xuyên

10/ Bạn cảm thấy bị mọi người xung quanh xa lánh?
A. Không bao giờ
B. Hiếm khi
C. Thỉnh thoảng
D. Thường xuyên

Giờ hãy cùng tính điểm cho phần kết quả của bạn theo quy luật:
Câu A: 1 điểm       Câu C: 3 điểm
Câu B: 2 điểm       Câu D: 4 điểm

Bạn tính tổng số điểm mình có và so sánh với kết quả:

Từ 0 - 14 điểm: Mức độ cô đơn thấp hoặc gần như không có

Bạn là người ít phàn nàn hoặc không gặp phải cảm giác cô đơn trong cuộc sống hiện nay. Bạn luôn cảm thấy được kết nối với mọi người xung quanh. Những kết nối này khiến bạn vui vẻ và có suy nghĩ tích cực hơn trong cuộc sống.

Từ 15 - 21 điểm: Mức độ cô đơn bình thường

Bạn thuộc số đông những người có trải nghiệm mức độ bình thường về sự cô đơn. Bạn không cần quá bận tâm điều này vì hầu hết mọi người đều cảm thấy một chút cô đơn theo thời gian. Tuy nhiên, cảm giác cô đơn sẽ trở thành vấn đề lưu tâm nếu tần suất cô đơn của bạn tăng dần ngay cả khi bạn đang ở bên người thân hoặc bạn bè.

Từ 22 - 29 điểm: Mức độ cô đơn vừa phải

Bạn đang phải chịu đựng sự cô đơn ở mức độ vừa phải. Sự cô đơn ở mức nhất định đã trở thành một phần cuộc sống của bạn. Mỗi khi cảm thấy cô đơn bạn có thể trở nên căng thẳng hơn bình thường. Điều này có thể là dấu hiệu cho thấy cuộc sống của bạn đang thiếu cân bằng. Hãy tìm ngay một thành viên trong gia đình hoặc một người bạn mà bạn thấy tin tưởng và chia sẻ những áp lực, nỗi buồn. Đây là cách nhanh nhất giúp bạn giảm cảm giác cô đơn.

Từ 30 điểm trở lên: Mức độ cô đơn cực cao

Bạn đang phải chịu sự cô đơn rất lớn và có xu hướng suy nghĩ tiêu cực. Việc chịu đựng cô đơn ở mức độ cao trong thời gian dài sẽ có nguy cơ dẫn đến trầm cảm. Nghiêm trọng hơn, bạn có thể hành xử và suy nghĩ vô cùng cực đoan. Để tránh trầm cảm do sự cô đơn cao, bạn nên chia sẻ với người thân, bác sĩ tâm lý hoặc tự trang bị một vài kỹ năng để giảm bớt cô đơn như:
- Thay đổi cách nghĩ về việc ở một mình
- Kiểm soát suy nghĩ về sự tương tác trong xã hội
- Nuôi thú cưng
- Đọc sách
Đồng thời, tích cực tham gia các hoạt động xã hội cũng giúp bạn cởi mở và giảm cảm giác cô đơn rất nhiều.

Tham gia ngay cộng đồng YmeetMe để sớm gặp được người bạn đời đích thực và thoát khỏi sự cô đơn nhé!

Đăng ký miễn phí: TẠI ĐÂY! ( Hoặc click nút đăng ký bên đưới)

Đăng ký hẹn hò online cùng Ymeet.me

Tải ứng dụng YmeetMe miễn phí: TẠI ĐÂY! ( Hoặc click nút đăng ký bên dưới)

Ứng dụng YmeetMe

The post TRẮC NGHIỆM: MỨC ĐỘ CÔ ĐƠN CỦA BẠN LÀ BAO NHIÊU? appeared first on Blog Ymeetme - Chuyện hẹn hò.